Gyógytechnikák krónikus betegségekre és akut panaszokra
a kezelés Shiatsu akupresszúra alkalmazásával történik
A shiatsu egy hagyományos japán kezelési technika, amely a kínai orvoslás alapelveire és a zen szemléletére épül, és az emberi test energetikai rendszerét elsősorban érintéssel befolyásolja.
A shiatsuban alapvetően az akupunktúrás pontok és az azokat összekötő energiapályák (meridiánok) kezelése történik. A tesi-lelki változásokat érintéssel, nyomással segítjük elő a shiatsu kezelések során.
Shiatsu a keleti gyógytechnika
A masszázs során váltakozik a lágy pihentető mozgás, az akupunktúrás pontok mély nyomásával. A nyújtások, testrészek meghajlítása, ízületek, izmok és szalagok nyújtása miatt a masszázs alkalmazható betegségek kezelésére a csont-és izomrendszer problémáira, hátfájásra vagy ízületi gyulladásra.
Hatást gyakorol a testnedvekre (vér, nyirok, intracelluláris folyadék), serkenti a belső szerveket. A shiatsu terápia alkalmas a bél betegségeinek kezelésére, keringési és légzési, hormonális rendellenességek meglétekor. Hasznos módszer szorongás, stressz, depresszió, érzelmi instabilitás esetén.
Élettani szempontból a shiatsu stimulálja a vérkeringést és a nyirokrendszert. Segít semlegesíteni a méreganyagokat, enyhíti a mély izmok feszülését és serkenti a hormonokat.
A shiatsu masszázst végezhetjük masszázs asztalon és matracon. Mint egy tradicionális thai masszázs, a shiatsu olajok használata nélkül , puha pléddel letakarva történik. Emiatt a Kliens úgy érzi, kevésbé feszeng és képes nagyobb mértékben élvezni a kezelést a mély ellazulás miatt.
Problémák kezelésére
(fülgyertyával, köpölyözéssel, lágy csontkovácsolással (izületmanipuláció), kinesio tape szalagozással és lézerrel)
Mozgásszervi problémák:
- hát és derékfájdalmak (lumbágó, isiász)
- csigolya- vagy medence-eltolódások
- gerincferdülés, gerincsérv
- nyak és vállfájdalmak
- ízületi problémák
Belső szervek problémái:
- emésztési problémák
- felszívódási problémák
- gyomorpanaszok
- hormonrendszeri problémák, allergiák
- székletproblémák
Prevenció
- testi, lelki fáradtság, kimerültség
Karbantartás, stresszkezelés céljára kiváló, rendszeres időközönkénti alkalmazással. A kezelés alatt nem beszélünk, helyette a Kliens befelé figyel, ezzel is beindítva a regenerálódást.
A KÖPÖLYÖZÉS LÉNYEGE
- A köpölyözés ősi módszerét világszerte alkalmazzák, mely segíti az izmok merevségét megszüntetni, javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, ezáltal hatunk a szervezet öngyógyító erejére.
A mozgásszervi panaszok mindig együtt járnak kötőszöveti és izomfeszülésekkel, letapadásokkal, melyek negatív hatással vannak a funkcióra, olykor fájdalmasak. Ezen területeken alkalmazva a masszázs segíti a szövetek regenerálódását, ami a fájdalom csökkenését és a funkció javulását eredményezi.
A keleti technikákkal sokfajta problémát lehet helyreállítani:
- kéz- láb zsibbadás
- hát és gerincfájdalmak
- szédülés
- fejfájás
- álmatlanság
- váll és nyakmerevség
- levertség, kimerültség
- köhögés
- székrekedés, hasmenés
- gyomorbántalmak
- ödémásodás
- lumbágó
- prosztatagyulladás
- allergiás panaszok
- vese problémák
- menstruációs problémák
- fülzúgás
- isiász jellegű fájdalmak
- sarokfájdalom
- arcüreg gyulladás
- vérnyomás problémák
- teniszkönyök
- hallux (bütyök)
.
Gerincfájdalomtól szenved?
A túl sok ülés és a mozgásszegény életmód túl nagy megterhelést jelent a gerincének.
Irodai munkája közben az íróasztala mellett felvett helytelen testtartás azt eredményezi, hogy a gerincoszlop természetes S-alakú görbülete a medencéje feletti és a nyaki részen kiegyenesedik, a vállai előreesnek, a feje pedig előredől. Ülés közben felvett testtartását izmai is követik, ezért a hátizmai megnyúlnak, a mellizmok pedig rövidülnek. A megnyúlt hátizmok még kevésbé lesznek képesek feszesen tartani a hátát és a gerincoszlopát. Ez oda vezet, hogy az ülés ötször akkora terhet rak az utolsó ágyéki porckorongra, mint az állás vagy a járás. Ezért nem véletlen az, hogy a gerincfájdalom leginkább az ülőmunka közben alakul ki.
Idült gerincfájásról van szó, ha már 3 hónapon túli a fájdalma. A fizikai munkát végzők sem érezhetik azonban biztonságban magukat, mert náluk pedig az ismétlődő, a gerincet mindig ugyanúgy terhelő mozdulatok okozhatnak gerincfájdalmat.
A gerincfájdalom okai lehetnek
A gerinc környezetében található izmok, a csigolyák közötti kisízületek túlterhelése.
Kopásos vagy csontritkulásos elváltozások, vagy
különböző szervi betegségek kísérő tüneteként is jelentkeznek a gerincpanaszok.
A csigolyák elváltozásai, elmeszesedése, a csigolyáknál található szalagok kóros mértékű megnyúlása, kisízületi kopás, ízületi gyulladás vagy a porckorongok sérülése is okozhatja.
Az elhízás okozta túlsúly.
Lelki okai is is lehetnek gerincfájdalmának. A kimerültség, a stressz az izmok feszülését eredményezi. A megfeszült izmoknak pedig csökken a vér és tápanyagellátása, ami előbb-utóbb fájdalmat okoz. Teste a fájdalommal jelzi, hogy valami nincs rendben gerinc környéki izmai működésével.
Nem kedvez gerince egészségének az sem, ha depresszióra hajlamos.
A nyak környékén érzi a nyilalló fájdalmat, vagy lentebb a hátán?
Nemcsak a nyakánál érzi a nyaki gerinc fájdalmait. Fájdalma a vállába és a karjaiba is kisugározhat. A hát felső részén lévő nagy izmok is felettébb hajlamosak fájni.
A túlsúly és a helytelen testtartás is rontja a gerinc egyensúlyát. Ilyenkor a nyak előrehajlik a túlsúly kompenzálására.
A stressz is összehúzhatja és megfeszítheti a válltájék izmait.
Háti gerinc panaszánál is kisugározhat a fájdalom a lapockák környékére, a bordákba, egészen a szegycsontig. Fejfájást is okozhat, és bármelyik belső szervünk zavarát előidézheti.
Az alsó háttájéki fájdalom pl. a hátizom túlzott megerőltetése, vagy nehéz tárgyak felemelése miatt alakulhat ki, és persze
sérülés vagy betegségek is okozhatják.
A tartós csípőfájdalom leginkább ízületi gyulladások miatt alakul ki. Ha nem csökkennek a panaszok, akkor ajánlatos reumatológus szakorvoshoz fordulni.
Idősebbeknél elsőként degeneratív (az öregedéssel, elhasználódással járó) csípőízületi artrózisra (kopásra) és/vagy törésre kell gondolni a panaszok jelentkezésénél.
A fájdalom kialakulásának okát a legtöbbször nem könnyű meghatározni, hiszen lassan, fokozatosan alakulnak ki a tünetek. A panaszok kiváltó oka lehet
valamilyen gyerekkori betegség (például csípőficam vagy gerincferdülés),
a csípő túlterhelése (pl. csípőt túlzottan megterhelő foglalkozás vagy valamilyen sport miatt a testünkre ismétlődően, de nem megfelelő irányból ható terhelés), az izmok és inak túlerőltetése, vagy a
rossz testtartás.
Az elhízás is okozhatja az ízületek kopását.
Mozgásszegény életmódunk miatt a csípő fájdalma is jelentkezhet a térd- és derékfájdalom mellett.
A hormonháztartással kapcsolatos problémák (endokrin betegségek: pl. a pajzsmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy betegségei) is okozhatják a csípő fájdalmát.
Kiválthatja valamilyen sérülés is. Az ízületi szalagok rándulása, zúzódása is okozhatja a csípőtáji panaszokat.
Az ízület körüli tömlők gyulladása is (nyáktömlő gyulladás, burzitisz) állhat panasza hátterében.
Hogy zajlanak a kezeléseim?
Masszázstechnikákkal, gyógynövény alapú krémek alkalmazásával, kinesio-tape szalagokkal, test- és fülgyertyázással, lézerrel
Kinesio-tapet is helyezünk fel a problémás területre. A következő találkozóig pedig otthoni kezelésként egy gyógykrémmel vagy terápiás biokémiai Schüssler sóval támogatjuk meg a szervezetet, a mielőbbi gyógyulás érdekében. Ezenkívül még egy kis házi feladattal is ellátom a Klienset, amit otthon napi szinten végezhet..